Рубрика: Психология

Что делать, если любишь свою работу, но ненавидишь офисную культуру?

0 / 5 (0 голосов)

Допустим, вы поняли, что совершенно не вписываетесь в принятую в компании офисную культуру. Оставаться или уходить? А может, выбрать третий вариант и устроить революцию на рабочем месте? Попробуем разобраться. Карьера и самореализация  Главная проблема корпоративной культуры: то, что один сотрудник считает идеальным, для другого может обернуться сущим адом. Предположим, вы предпочитаете разделять работу и личную…

Читать...

5 творческих способов повысить самооценку

0 / 5 (0 голосов)

Часто можно услышать, что над самооценкой нужно работать. Но действительно ли это так важно? И если мы все-таки решили, что пора ее скорректировать, то какие инструменты наиболее эффективны? Разобраться в вопросах помогает арт-терапевт Полина Постельгина. Познать себя  Практики how to  Как определить, какая самооценка у вас на данный момент? Есть ли критерии ее нормы? «Самооценка…

Читать...

Жизнь с алкоголиком: почему так сложно уйти

0 / 5 (0 голосов)

Он не понимает разговоров, не идет на уступки. Не считает себя зависимым, хотя может ежедневно выпивать и раз в неделю напиваться «в стельку». Потом ему становится стыдно, он обещает, что больше не будет. Но все повторяется снова… Жить с алкоголиком горько, тяжело, иногда даже невыносимо. Но многие продолжают это делать. Почему? Размышляет психолог Ирина Дыбова.…

Читать...

Четыре способа стать терпеливее и терпимее

0 / 5 (0 голосов)

Порой отсутствие терпения и неспособность ждать играют с нами злую шутку: мы нервничаем, настроение портится, в теле появляются неприятные ощущения, а на ход вещей это не влияет. Как стать более терпеливым и научиться принимать самого себя, окружающих и происходящие с нами события такими, какие они есть? Познать себя  Научитесь распознавать первые признаки нетерпения   Первый…

Читать...

Мужчины, которые ненавидят женщин: как распознать мизогина

0 / 5 (0 голосов)

Специалисты считают, что мизогиния, ненависть и презрение к женскому полу, — последствия душевной травмы в детстве. Тем не менее это не повод терпеть унижения и пренебрежительное отношение. Как понять, от кого держаться подальше? Мужчина и женщина  О мизогинах слышали все, некоторые даже умудрились с ними связаться, но большинство не подозревает, что они живут среди нас.…

Читать...

Потеря близкого: как жить дальше?

0 / 5 (0 голосов)

Всем нам однажды приходится переживать потерю близких. Нет ни одного человека, который бы этого избежал. Хотя все мы очень хотели бы таким человеком быть. Горевать естественно, но очень неприятно. Кажется, что это переживание никогда не закончится. Плохо нам, плохо людям вокруг, мы не знаем, что делать с переполняющими нас чувствами, окружающие не знают, как с…

Читать...

10 заблуждений о депрессии

0 / 5 (0 голосов)

С депрессией связано много распространенных стереотипов. Например, многие считают, что страдающие этим недугом не способны даже вставать с постели, что они часами рыдают. На деле у этого психического расстройства есть множество форм. Часто оно проявляется не так, как мы привыкли видеть в кино и СМИ. Здоровье и красота  Из-за распространенных мифов многие из тех, кому…

Читать...

3 × 5 =