Рубрика: Психология

Как прекратить сплетни

0 / 5 (0 голосов)

Сплетни разрушили не одну жизнь. Людей, которые любят злословить, презирают и сторонятся. Большинству из нас неприятны подобные разговоры, но почему же мы в них участвуем? И самое главное: как заставить сплетника прикусить язык? Практики how to  Человек среди людей  Поговорим о сплетниках. Знаете хотя бы одного? Возможно, у вас есть завистливый приятель, который обожает перемывать…

Читать...

На что опереться в переживании горя: 8 столпов силы

0 / 5 (0 голосов)

Человек, который переживает тяжелую утрату, отрезан от внешнего мира, ему нужно лишь одно: вернуть любимого. Мужа, мать, ребенка… Но для того, чтобы исцелиться, ему придется принять реальность, научиться жить с болью. Психотерапевт Джулия Самюэль в книге «Переживая горе» рассказывает, где стоит искать поддержку. Познать себя  Человек среди людей  Каждый человек уникален, поэтому составить список того,…

Читать...

6 причин самой сделать первый шаг

0 / 5 (0 голосов)

Симпатичный вам мужчина не проявляет инициативы. Что делать: ждать чуда или брать ситуацию в свои руки? Журналист Моника Адамс уверена: женщины только выиграют, если станут чаще делать первый шаг. Психолог Екатерина Вашукова делится советами о том, как быть, если вам ответили отказом. Мужчина и женщина  Человек среди людей  Больше не нужно сидеть на балконе и…

Читать...

Как научить ребенка не стыдиться своего тела?

0 / 5 (0 голосов)

Большинство родителей мечтает о том, чтобы их ребенок рос уверенным в себе, принимал и любил себя целиком — в том числе и свое тело. Но если мы, крутясь перед зеркалом, втягиваем живот, жалуемся в присутствии детей на лишний вес и отпускаем неодобрительные замечания в адрес людей с неидеальными телами, мы подаем им не лучший пример,…

Читать...

Как передать счастье по наследству

0 / 5 (0 голосов)

«Материнство требует жертв» — постулат, который мало кто решится оспорить. И речь не только о бессонных ночах и других тяготах первых месяцев после рождения ребенка. Многие женщины уверены, что должны во всем себе отказывать ради детей. Но проблема в том, что ребенок усваивает этот опыт жертвенности и самоотречения. Познать себя  Родителям  Когда мы становимся родителями,…

Читать...

8 стратегий для идеальной любви

0 / 5 (0 голосов)

«И жили они долго и счастливо» — как часто мы мечтаем о сказочной любви! Но в реальном мире нам редко попадаются принцы и принцессы. Чаще мы встречаем обыкновенных людей со своими проблемами и недостатками. Блогер Тереза Борчард рассказывает, как построить идеальные отношения с несовершенным партнером. Мужчина и женщина  Мотивационный спикер Тони Роббинс как-то сказал очень…

Читать...

Во вред себе: 6 мифов о селфхарме

0 / 5 (0 голосов)

Селфхарм — это намеренное нанесение себе повреждений, причинение боли, эмоциональной или физической. Одни видят в порезах и ожогах попытку суицида, другие — демонстративное поведение. Мы попросили психолога Настасью Крысько прокомментировать мифы, связанные с аутоагрессией. Познать себя  Здоровье и красота  Что заставляет людей разного возраста и, прежде всего, подростков, причинять себе боль? Такой нетривиальный диалог со…

Читать...

Как вы любите? Цветовой тест

0 / 5 (0 голосов)

Цвета могут многое рассказать о том, как мы любим. Страстно, отчаянно, спонтанно, нежно… Определите характерную для вас любовную энергию при помощи этого теста, созданного телесно-ориентированным психотерапевтом Фредерикой Петорен. Мужчина и женщина  Символическое значение цветов отличается от культуры к культуре, от эпохи к эпохе. Наиболее древние духовные традиции приписывали им энергетические свойства. Кундалини-йога ассоциирует каждую из чакр…

Читать...

Что делать, если тяжело на душе?

0 / 5 (0 голосов)

Пожалеть себя и лечь спать. Или: быстро сделать что-то простое, чтобы вновь поверить в себя и свои силы. А может быть — поговорить с двумя людьми: пусть один из них, как кислота, разъедает и убирает все лишнее, а другой — дает практические советы с позиций «все решаемо». Практики how to  Познать себя  1. Утро вечера…

Читать...

Успеть за 7 секунд: как создать правильное впечатление

0 / 5 (0 голосов)

Неважно, стоите ли вы в очереди в супермаркете или загораете на пляже, у окружающих сложится о вас первое впечатление, хотите вы того или нет. Согласно исследованиям, на это уйдет всего семь секунд, и возможности изменить это впечатление не будет. К счастью, есть несколько рецептов, следуя которым можно избегать неловкостей во время знакомства и располагать к…

Читать...

три × 1 =